marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 30 jun. 2015 - 22:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	877 kcal	43,9%
Protein:	89,5 g	178,9%
Karbohydrater:	24,4 g	9%
Fett:	44,3 g	63,2%
Fiber:	6,6 g	26,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Pro-90 Isolate Proteinpulver	Shek	0,67	40,0	159 Kcal	34,0g	0,4g	0,6g	g
Havrebrød	Gram	40	40,0	88 Kcal	4,4g	12,8g	1,6g	2,3g
Egg	En stykk	3	189,0	266 Kcal	22,9g	0,2g	19,7g	0,0g
Mandler	Mandler	0,8	20,0	124 Kcal	4,2g	1,7g	11,2g	1,4g
Kokt skinke	skive	4,67	70,0	97 Kcal	15,5g	0,0g	3,9g	g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	Kveldsmat	0,21	25,0	88 Kcal	6,8g	0,0g	6,8g	0,0g
Sport+	En stykk	1	16,0	56 Kcal	1,7g	9,3g	0,6g	2,9g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok