Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 30 juni 2015 - 17:06

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 499 kcal 25%
Fett: 3,7 g 5,3%
Karbohydrater: 56,4 g 20,9%
Fiber: 8,3 g 33,2%
Protein: 55,3 g 110,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
GulrotEn stykk1,1150,018 Kcal0,1g3,2g1,4g0,3g
Cous-cousgryn, tørr1 stk0,660,0207 Kcal0,4g43,1g3,0g7,7g
Barbeque sausEn stykk0,0920,028 Kcal0,0g6,6g0,0g0,2g
Brokkolibrokkoli1100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
BlomkålLunch150,010 Kcal0,1g1,4g1,1g0,9g
Indrefilét av svin1 stk1,8180,0207 Kcal2,9g0,0g0,0g43,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok