marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 30 jun. 2015 - 17:06

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	499 kcal	25%
Protein:	55,3 g	110,7%
Karbohydrater:	56,4 g	20,9%
Fett:	3,7 g	5,3%
Fiber:	8,3 g	33,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gulrot	En stykk	1,11	50,0	18 Kcal	0,3g	3,2g	0,1g	1,4g
Cous-cousgryn, tørr	1 stk	0,6	60,0	207 Kcal	7,7g	43,1g	0,4g	3,0g
Barbeque saus	En stykk	0,09	20,0	28 Kcal	0,2g	6,6g	0,0g	0,0g
Brokkoli	brokkoli	1	100,0	29 Kcal	3,0g	2,1g	0,3g	2,8g
Blomkål	Lunch	1	50,0	10 Kcal	0,9g	1,4g	0,1g	1,1g
Indrefilét av svin	1 stk	1,8	180,0	207 Kcal	43,2g	0,0g	2,9g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok