marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 juni 2015 - 21:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	607 kcal	30,3%
Fett:	5,1 g	7,3%
Karbohydrater:	64,3 g	23,8%
Fiber:	9,7 g	38,6%
Protein:	75,3 g	150,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	120	120,0	58 Kcal	0,2g	17,2g	1,9g	0,5g
Banan	Gram	135	135,0	118 Kcal	0,0g	31,1g	4,3g	1,1g
Pro-90 Isolate Proteinpulver	Shek	1	60,0	238 Kcal	0,9g	0,6g	g	51,0g
Eggehvite rå pr 100g	En stykk	3	102,0	43 Kcal	0,0g	0,4g	0,0g	10,4g
Skummet melk	Gram	100	100,0	33 Kcal	0,1g	5,0g	0,0g	3,5g
Sesammel	Gram	15	15,0	61 Kcal	2,9g	0,9g	2,2g	6,9g
Bjørn havremel	Gram	15	15,0	56 Kcal	1,1g	9,2g	1,2g	2,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok