Meny Toppmeny

marieaune sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 26 juni 2015 - 23:02

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 315 kcal 15,8%
Fett: 14,5 g 20,7%
Karbohydrater: 19,1 g 7,1%
Fiber: 5,8 g 23%
Protein: 24 g 47,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeGram5050,052 Kcal1,6g0,5g0,0g9,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostGram4343,0151 Kcal11,6g0,0g0,0g11,6g
Sport+En stykk232,0112 Kcal1,3g18,6g5,8g3,4g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok