Meny Toppmeny

omsobs sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 08 feb. 2009 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 368 kcal 18,4%
Fett: 19 g 27,1%
Karbohydrater: 23 g 8,5%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 24 g 48%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkMe1150,070 Kcal2,2g7,3gg5,1g
Hvitost, type Norvegia, Gulost2 skive160,0211 Kcal16,2g0,0g0,0g16,2g
Grovbrød, uten sirup1 Skive140,089 Kcal1,0g16,5g2,5g3,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok