Meny Toppmeny

omsobs sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 08 feb. 2009

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 630 kcal 131,5%
Fett: 120 g 171,4%
Karbohydrater: 237 g 87,8%
Fiber: 14 g 56%
Protein: 130 g 260%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:00Lett melk (150.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (60.0g)
Grovbrød, uten sirup (40.0g)
368 Kcal19,0g23,0g2,0g24,0g
13:04Leverpostei (15.0g)
Grovbrød, uten sirup (40.0g)
128 Kcal4,0g16,0g2,0g4,0g
15:00Karbonader stekte (180.0g)
Grovbrød, uten sirup (60.0g)
457 Kcal22,0g34,0g3,0g26,0g
16:00Sjokoladekake, med glasur (100.0g)
361 Kcal16,0g47,0g2,0g5,0g
19:00Kjøttdeig, kvernet (120.0g)
Tortilla, hvetelefse (200.0g)
Isbergsalat (30.0g)
Løk (12.6g)
Mais. hermetikk (20.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (120.0g)
Eple-Pære Saft (Utan tilsett sukker) (5.0g)
Tacoskjell, maisskjell (20.0g)
1 316 Kcal59,0g117,0g5,0g71,0g
omsobs
omsobs
44 år Nordland
Medlem siden: 04.02.2009
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok