Meny Toppmeny

omsobs sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 06 feb. 2009 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 298 kcal 14,9%
Fett: 17 g 24,3%
Karbohydrater: 16 g 5,9%
Fiber: 2 g 8%
Protein: 19 g 38%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, Gulost2 skive160,0211 Kcal16,2g0,0g0,0g16,2g
Grovbrød, uten sirup1 Skive140,089 Kcal1,0g16,5g2,5g3,5g
Kommentar
frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok