Meny Toppmeny

mayhok sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 21:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 856 kcal 42,8%
Protein: 15,8 g 31,7%
Karbohydrater: 80,4 g 29,8%
Fett: 19,7 g 28,1%
Fiber: 13,2 g 53%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Potet kokt (med skall)En stykk4200,0160 Kcal3,8g34,2g0,2g3,2g
GulrotEn stykk4180,063 Kcal1,3g11,7g0,2g4,9g
Påskeegg (Fylte)1 stk134,0194 Kcal2,3g17,7g12,6g0,3g
AppelsinHalv appelsin1,5150,056 Kcal1,4g10,8g0,1g2,7g
Bendit sukkererter1 stk0,575,032 Kcal2,6g4,0g0,1g2,2g
innhered soddGram100100,0352 Kcal4,5g2,0g6,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok