Meny Toppmeny

mayhok sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 29 apr. 2015 - 21:50

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 856 kcal 42,8%
Fett: 19,7 g 28,1%
Karbohydrater: 80,4 g 29,8%
Fiber: 13,2 g 53%
Protein: 15,8 g 31,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Potet kokt (med skall)En stykk4200,0160 Kcal0,2g34,2g3,2g3,8g
GulrotEn stykk4180,063 Kcal0,2g11,7g4,9g1,3g
Påskeegg (Fylte)1 stk134,0194 Kcal12,6g17,7g0,3g2,3g
AppelsinHalv appelsin1,5150,056 Kcal0,1g10,8g2,7g1,4g
Bendit sukkererter1 stk0,575,032 Kcal0,1g4,0g2,2g2,6g
innhered soddGram100100,0352 Kcal6,5g2,0gg4,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok