mayhok sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 24 apr. 2015 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 389 kcal	69,5%
Fett:	86,5 g	123,6%
Karbohydrater:	81,1 g	30,1%
Fiber:	5,3 g	21,1%
Protein:	67,5 g	135%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Isbergsalat	Ett stykke	4	700,0	98 Kcal	1,4g	13,3g	0,0g	7,0g
Mais hermetikk	En boks	0,5	75,0	45 Kcal	1,1g	7,1g	g	1,4g
Norvegia Gulost	En skive	6	60,0	211 Kcal	16,2g	0,0g	0,0g	16,2g
Kjøttdeig, kvernet	En pakke	0,5	200,0	388 Kcal	28,0g	0,0g	g	34,0g
Lettrømme	1 ss	4	80,0	150 Kcal	14,4g	3,0g	0,0g	2,2g
Tacosaus (hot)	Gram	4	4,0	2 Kcal	0,0g	0,2g	0,1g	0,1g
taco spice mix	Gram	3	3,0	9 Kcal	0,1g	1,5g	g	0,2g
Nachochips	1 stk	1	100,0	487 Kcal	25,2g	56,0g	5,2g	6,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok