Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 sep. 2014 - 15:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 603 kcal 30,1%
Fett: 37,8 g 53,9%
Karbohydrater: 39,9 g 14,8%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 26 g 52%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineSmør (Meierismør)1g44,030 Kcal3,3g0,0gg0,0g
BrokkoliGram8585,024 Kcal0,3g1,6g2,3g2,7g
Fiskegrateng God Gammeldags En porsjon0,9225,0292 Kcal11,2g29,2gg20,2g
Brelett lettmargarinEn teskje848,0186 Kcal19,2g1,4gg1,9g
Kålrabistappe100 gram1,08108,070 Kcal3,8g7,6g0,0g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok