Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 sep. 2014 - 14:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 196 kcal 9,8%
Protein: 5,1 g 10,1%
Karbohydrater: 19,7 g 7,3%
Fett: 10,6 g 15,1%
Fiber: 1,4 g 5,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
ChilinøtterEn stykk3030,0154 Kcal4,2g10,7g10,4g1,2g
Fullkorn riskake med barbecue smakEn skive111,042 Kcal0,9g9,0g0,2g0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok