Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 23 sep. 2014 - 20:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 231 kcal 11,5%
Protein: 35,8 g 71,5%
Karbohydrater: 18,8 g 7%
Fett: 1,2 g 1,7%
Fiber: 0,4 g 1,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Fullkorn riskake med barbecue smakEn skive222,083 Kcal1,7g18,0g0,5g0,4g
MyoProtein, Choco PeanutEn porsjon140,0147 Kcal34,0g0,8g0,7gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok