Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 23 sep. 2014 - 23:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 263 kcal 13,2%
Fett: 9,8 g 14%
Karbohydrater: 3,1 g 1,1%
Fiber: 0,3 g 1,1%
Protein: 40,4 g 80,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Makrellfilet i tomatEn boks0,553,0116 Kcal9,1g2,3g0,3g6,4g
MyoProtein, Choco PeanutEn porsjon140,0147 Kcal0,7g0,8gg34,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok