Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 17 sep. 2014 - 23:02

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	255 kcal	12,8%
Fett:	11,8 g	16,9%
Karbohydrater:	13,5 g	5%
Fiber:	0,7 g	2,8%
Protein:	26 g	52%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
kokosmelk light	En teskje	20	60,0	30 Kcal	3,6g	0,6g	g	0,3g
Hvitløk	Gram	3	3,0	3 Kcal	0,0g	0,5g	0,0g	0,2g
Korma (cooking sauce)	Gram	60	60,0	90 Kcal	6,0g	8,4g	g	1,2g
Kyllingfilet	Gram	80	80,0	83 Kcal	0,8g	0,0g	0,0g	19,2g
Kesam Mager	Gram	25	25,0	18 Kcal	0,2g	1,1g	0,0g	3,0g
Sjalottløk	Gram	5	5,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	0,1g	0,1g
Minimais	Gram	25	25,0	6 Kcal	0,0g	1,1g	0,6g	0,4g
Coop brokkoli topper	Gram	50	50,0	14 Kcal	0,1g	1,6g	g	1,6g
Odelia Rapsolje	Gram	1	1,0	9 Kcal	1,0g	g	g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok