Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 17 sep. 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 185 kcal 9,2%
Fett: 11,4 g 16,3%
Karbohydrater: 2,8 g 1%
Fiber: 2,8 g 11%
Protein: 16,5 g 32,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Røkt FamilieskinkeEn skive115,016 Kcal0,6g0,4gg2,4g
Brelett lettmargarinEn teskje16,023 Kcal2,4g0,2gg0,2g
Egg koktEn stykk155,079 Kcal5,6g0,2g0,0g6,8g
Karbokutt brødGram2525,066 Kcal2,8g2,0g2,8g7,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok