Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 sep. 2014 - 20:07

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 129 kcal 6,5%
Protein: 2,4 g 4,9%
Karbohydrater: 26,9 g 10%
Fett: 1,1 g 1,5%
Fiber: 4,4 g 17,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Banan 1 stkEn stykk0,760,158 Kcal0,8g12,6g0,2g1,1g
Frukt til Smoothie (Jordbær,banan,blåbær)En porsjon0,575,034 Kcal0,8g7,1g0,8g1,5g
Sukrin sukkerEn porsjon112,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
AppelsinGram100100,037 Kcal0,9g7,2g0,1g1,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok