Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 sep. 2014 - 12:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 185 kcal 9,2%
Protein: 16,5 g 32,9%
Karbohydrater: 2,8 g 1%
Fett: 11,4 g 16,3%
Fiber: 2,8 g 11%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brelett lettmargarinEn teskje16,023 Kcal0,2g0,2g2,4gg
Røkt FamilieskinkeEn skive115,016 Kcal2,4g0,4g0,6gg
Karbokutt brødGram2525,066 Kcal7,0g2,0g2,8g2,8g
Egg koktEn stykk155,079 Kcal6,8g0,2g5,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok