Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 sep. 2014 - 20:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 205 kcal 10,2%
Fett: 4,4 g 6,3%
Karbohydrater: 11,2 g 4,2%
Fiber: 0,1 g 0,5%
Protein: 29,4 g 58,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitsaus1 stk0,550,035 Kcal1,2g4,0g0,0g2,0g
Coop brokkoli topperGram5050,014 Kcal0,1g1,6gg1,6g
EggerøreEn porsjon0,525,028 Kcal2,0g0,0g0,0g2,5g
Boil in bag middagsrisGram2020,024 Kcal0,1g5,2g0,1g0,5g
coop kyllingfiletGram9595,0105 Kcal1,0g0,5gg22,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok