Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 sep. 2014 - 20:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 205 kcal 10,2%
Protein: 29,4 g 58,9%
Karbohydrater: 11,2 g 4,2%
Fett: 4,4 g 6,3%
Fiber: 0,1 g 0,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Hvitsaus1 stk0,550,035 Kcal2,0g4,0g1,2g0,0g
Coop brokkoli topperGram5050,014 Kcal1,6g1,6g0,1gg
EggerøreEn porsjon0,525,028 Kcal2,5g0,0g2,0g0,0g
Boil in bag middagsrisGram2020,024 Kcal0,5g5,2g0,1g0,1g
coop kyllingfiletGram9595,0105 Kcal22,8g0,5g1,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok