Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 sep. 2014 - 14:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 554 kcal 27,7%
Fett: 30,5 g 43,6%
Karbohydrater: 23,2 g 8,6%
Fiber: 0,8 g 3,4%
Protein: 63,2 g 126,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkGram4040,019 Kcal0,6g2,0g0,0g1,4g
EggerøreEn porsjon150,055 Kcal4,0g0,0g0,0g5,0g
Løkmiddag130,09 Kcal0,0g1,8g0,6g0,4g
Hvitsaus1 stk1100,070 Kcal2,5g8,0g0,0g4,0g
Myo protein mocca-sjokoladeGram3535,0130 Kcal0,7g1,1g0,0g28,9g
Ørretfilet1 filet1125,0224 Kcal22,5g0,0gg22,5g
Boil in bag middagsrisGram4040,048 Kcal0,2g10,4g0,2g1,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok