MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Siljeremkes
Dagbok
Måltider
Mandag - 15 sep. 2014
11:30
Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 15 sep. 2014 - 11:30
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
257
kcal
12,8
%
Fett:
3,3 g
4,7
%
Karbohydrater:
25,4 g
9,4
%
Fiber:
3,4 g
13,6
%
Protein:
29,8 g
59,6
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
whey explode
Gram
30
30,0
106
Kcal
0,5g
0,8g
0,0g
24,6g
Sukrin gold
Gram
10
10,0
1
Kcal
0,0g
0,3g
0,0g
0,0g
bjørn havregryn lettkokte orginal
Gram
40
40,0
150
Kcal
2,8g
24,4g
3,4g
5,2g
Siljeremkes
39 år Rogaland
Medlem siden:
26.08.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt