MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Nyheter
Siste hendelser
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Siljeremkes
Dagbok
Måltider
Søndag - 14 sep. 2014
19:00
Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 14 sep. 2014 - 19:00
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
189
kcal
9,4
%
Fett:
1 g
1,4
%
Karbohydrater:
18,8 g
7
%
Fiber:
0,4 g
1,5
%
Protein:
26,3 g
52,6
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
whey explode
Gram
30
30,0
106
Kcal
0,5g
0,8g
0,0g
24,6g
Fullkorn riskake med barbecue smak
En skive
2
22,0
83
Kcal
0,5g
18,0g
0,4g
1,7g
Siljeremkes
39 år Rogaland
Medlem siden:
26.08.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt