Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 13 sep. 2014 - 21:27

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 043 kcal 52,2%
Protein: 80,2 g 160,3%
Karbohydrater: 49,4 g 18,3%
Fett: 58,6 g 83,7%
Fiber: 2,5 g 10%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Grillet indrefilet av okseEn porsjon1,3260,0454 Kcal71,5g0,0g20,8gg
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget)Gram4040,029 Kcal0,7g6,1g0,0g0,8g
Fransk peppersausEn porsjon150,066 Kcal1,2g3,5g5,3gg
Ekte meierismørGram2020,0149 Kcal0,2g0,2g16,4gg
Gjeste blanding (grønnsaker)1/4 pose (liten porsjon)0,562,516 Kcal0,9g2,9g0,1g1,7g
Tress1 stk0,08160,0328 Kcal5,6g36,8g16,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok