11:00 | Sukrin gold (5.0g)
bjørn havregryn lettkokte orginal (40.0g)
whey explode (30.0g)
| 256 Kcal | 29,8g | 25,3g | 3,3g |
13:45 | Krydderskinke (50.0g)
Karbokutt brød (22.0g)
Brelett lettmargarin (6.0g)
| 144 Kcal | 15,4g | 2,9g | 7,3g |
17:24 | whey explode (50.0g)
Fullkorn riskake med barbecue smak (38.5g)
| 322 Kcal | 44,0g | 32,8g | 1,6g |
19:00 | Odelia Rapsolje (3.0g)
Søtpotet (60.0g)
Gjesteblanding (80.0g)
Grove Fiskeboller med purreløk (135.0g)
Hvitsaus (60.0g)
Hvitløk (2.0g)
| 265 Kcal | 25,0g | 29,0g | 6,0g |
21:27 | Grillet indrefilet av okse (260.0g)
Båtpoteter laget i ovnen (hjemmelaget) (40.0g)
Fransk peppersaus (50.0g)
Ekte meierismør (20.0g)
Gjeste blanding (grønnsaker) (62.5g)
Tress (160.0g)
| 1 043 Kcal | 80,2g | 49,4g | 58,6g |