Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 13 sep. 2014 - 13:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 144 kcal 7,2%
Protein: 15,4 g 30,8%
Karbohydrater: 2,9 g 1,1%
Fett: 7,3 g 10,5%
Fiber: 2,4 g 9,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KrydderskinkeGram5050,062 Kcal9,0g1,0g2,5g0,0g
Karbokutt brødGram2222,059 Kcal6,2g1,8g2,4g2,4g
Brelett lettmargarinEn teskje16,023 Kcal0,2g0,2g2,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok