Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 13 sep. 2014 - 13:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 144 kcal 7,2%
Fett: 7,3 g 10,5%
Karbohydrater: 2,9 g 1,1%
Fiber: 2,4 g 9,7%
Protein: 15,4 g 30,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KrydderskinkeGram5050,062 Kcal2,5g1,0g0,0g9,0g
Karbokutt brødGram2222,059 Kcal2,4g1,8g2,4g6,2g
Brelett lettmargarinEn teskje16,023 Kcal2,4g0,2gg0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok