Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 11 sep. 2014 - 20:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 265 kcal 13,3%
Fett: 6 g 8,5%
Karbohydrater: 29 g 10,7%
Fiber: 4 g 16%
Protein: 24,9 g 49,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Søtpotet1 stk0,660,052 Kcal0,0g12,1g1,8g0,9g
Odelia RapsoljeGram33,027 Kcal3,0ggg0,0g
Hvitsaus1 stk0,660,042 Kcal1,5g4,8g0,0g2,4g
Grove Fiskeboller med purreløkGram135135,0122 Kcal1,4g8,1g0,0g20,2g
GjesteblandingGram8080,021 Kcal0,1g3,7g2,2g1,2g
HvitløkGram22,02 Kcal0,0g0,3g0,0g0,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok