Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 10 sep. 2014 - 17:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 329 kcal 16,4%
Fett: 12,1 g 17,3%
Karbohydrater: 22,1 g 8,2%
Fiber: 1,3 g 5,2%
Protein: 33 g 66%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Rundstykker, fine1 stk0,7545,0116 Kcal1,5g21,4g1,3g4,1g
Brelett lettmargarinEn teskje424,093 Kcal9,6g0,7gg1,0g
Reker (vekt uten skall)1 stk1,2120,0120 Kcal1,0g0,0g0,0g28,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok