Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 10 sep. 2014 - 17:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 329 kcal 16,4%
Protein: 33 g 66%
Karbohydrater: 22,1 g 8,2%
Fett: 12,1 g 17,3%
Fiber: 1,3 g 5,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Rundstykker, fine1 stk0,7545,0116 Kcal4,1g21,4g1,5g1,3g
Brelett lettmargarinEn teskje424,093 Kcal1,0g0,7g9,6gg
Reker (vekt uten skall)1 stk1,2120,0120 Kcal28,0g0,0g1,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok