Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 08 sep. 2014 - 22:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 232 kcal 11,6%
Protein: 22,7 g 45,4%
Karbohydrater: 29,7 g 11%
Fett: 1,9 g 2,7%
Fiber: 1,5 g 5,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Sukrin sukkerGram55,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Smoothie-jordbær og bananGram6767,029 Kcal0,6g6,0g0,1g0,0g
Mager Vanilje Kesam1 stk0,1236,027 Kcal3,2g3,2g0,1g0,0g
Banan 1 stkEn stykk0,9379,877 Kcal1,0g16,8g0,3g1,5g
Lett melkGram6767,031 Kcal2,3g3,3g1,0g0,0g
whey explodeGram1919,067 Kcal15,6g0,5g0,3g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok