Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 07 sep. 2014 - 13:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	377 kcal	18,9%
Protein:	29,7 g	59,4%
Karbohydrater:	34 g	12,6%
Fett:	13,2 g	18,9%
Fiber:	2,6 g	10,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tacokrydder	1 stk	0,2	8,0	24 Kcal	0,4g	4,8g	0,4g	0,0g
Boil in bag middagsris	Gram	80	80,0	96 Kcal	2,2g	20,8g	0,3g	0,5g
Minimais	Gram	15	15,0	5 Kcal	0,2g	0,8g	0,0g	0,4g
Asiatisk wok mix	Gram	70	70,0	32 Kcal	1,4g	4,5g	0,7g	1,8g
Kesam Mager	Gram	15	15,0	11 Kcal	1,8g	0,6g	0,1g	0,0g
Odelia Rapsolje	Gram	0,1	0,1	1 Kcal	0,0g	g	0,1g	g
Eggerøre	1 stk	0,5	50,0	42 Kcal	3,7g	0,6g	2,8g	0,0g
Lett Matfløte	Gram	25	25,0	30 Kcal	0,8g	1,1g	2,5g	g
Brelett lettmargarin	En teskje	0,5	3,0	12 Kcal	0,1g	0,1g	1,2g	g
Vannkastanjer (hermetisk)	1 stk	0,1	14,0	4 Kcal	0,2g	0,7g	0,0g	g
Karbonadedeig	Gram	100	100,0	121 Kcal	19,0g	0,0g	5,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok