Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 04 sep. 2014 - 15:39

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 600 kcal 30%
Fett: 27,8 g 39,7%
Karbohydrater: 42,4 g 15,7%
Fiber: 0,4 g 1,7%
Protein: 44,6 g 89,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
lett majonesGram2020,081 Kcal8,2g1,6g0,0g0,2g
Reker (vekt uten skall)Gram153153,0153 Kcal1,2g0,0g0,0g35,6g
AgurkEn skive1545,04 Kcal0,0g0,5g0,3g0,3g
TomatEn stykk0,110,02 Kcal0,0g0,2g0,1g0,1g
Brelett lettmargarinEn teskje636,0140 Kcal14,4g1,1gg1,4g
FrøloffGram8585,0221 Kcal3,9g39,1g0,0g7,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok