Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 04 sep. 2014 - 13:25

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 123 kcal 6,1%
Protein: 17,2 g 34,5%
Karbohydrater: 11,4 g 4,2%
Fett: 0,7 g 1%
Fiber: 1,8 g 7,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Banan 1 stkEn stykk0,434,333 Kcal0,4g7,2g0,1g0,6g
Bjørnebær frosneGram12,512,55 Kcal0,1g0,8g0,1g0,7g
Frukt til Smoothie (Ananas,mango,papaya)Gram18,518,59 Kcal0,2g2,0g0,2g0,3g
AppelsinMellommåltid0,1212,55 Kcal0,1g0,9g0,0g0,2g
whey explodeGram2020,070 Kcal16,4g0,5g0,3g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok