Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 sep. 2014 - 19:21

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	367 kcal	18,4%
Protein:	25,7 g	51,4%
Karbohydrater:	29,7 g	11%
Fett:	16,9 g	24,2%
Fiber:	1 g	3,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Eggerøre	1 stk	0,5	50,0	42 Kcal	3,7g	0,6g	2,8g	0,0g
Boil in bag middagsris	Gram	60	60,0	72 Kcal	1,6g	15,6g	0,2g	0,4g
Purreløk	Gram	6,5	6,5	2 Kcal	0,1g	0,2g	0,0g	0,2g
Sjalottløk	Gram	5	5,0	2 Kcal	0,1g	0,3g	0,0g	0,1g
Paprika rød	Gram	16,5	16,5	6 Kcal	0,2g	1,1g	0,1g	0,3g
Champinjong hele	Gram	13	13,0	2 Kcal	0,3g	0,1g	0,1g	0,0g
Ekte meierismør	Gram	2,6	2,6	19 Kcal	0,0g	0,0g	2,1g	g
Elgkarbonader	En stykk	1	100,0	170 Kcal	17,0g	6,0g	9,7g	g
Odelia Rapsolje	Gram	0,7	0,7	6 Kcal	0,0g	g	0,7g	g
Hvitløk	Gram	1,1	1,1	1 Kcal	0,1g	0,2g	0,0g	0,0g
Viltsaus	En porsjon	1,5	75,0	45 Kcal	2,6g	5,6g	1,1g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok