Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 sep. 2014 - 17:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	367 kcal	18,4%
Fett:	16,9 g	24,2%
Karbohydrater:	29,7 g	11%
Fiber:	1 g	3,9%
Protein:	25,7 g	51,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Boil in bag middagsris	Gram	60	60,0	72 Kcal	0,2g	15,6g	0,4g	1,6g
Odelia Rapsolje	Gram	0,7	0,7	6 Kcal	0,7g	g	g	0,0g
Champinjong hele	Gram	13	13,0	2 Kcal	0,1g	0,1g	0,0g	0,3g
Eggerøre	1 stk	0,5	50,0	42 Kcal	2,8g	0,6g	0,0g	3,7g
Elgkarbonader	En stykk	1	100,0	170 Kcal	9,7g	6,0g	g	17,0g
Ekte meierismør	Gram	2,6	2,6	19 Kcal	2,1g	0,0g	g	0,0g
Viltsaus	En porsjon	1,5	75,0	45 Kcal	1,1g	5,6g	0,0g	2,6g
Purreløk	Gram	6,5	6,5	2 Kcal	0,0g	0,2g	0,2g	0,1g
Paprika rød	Gram	16,5	16,5	6 Kcal	0,1g	1,1g	0,3g	0,2g
Hvitløk	Gram	1,1	1,1	1 Kcal	0,0g	0,2g	0,0g	0,1g
Sjalottløk	Gram	5	5,0	2 Kcal	0,0g	0,3g	0,1g	0,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok