Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 02 sep. 2014 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	163 kcal	8,1%
Protein:	11,9 g	23,9%
Karbohydrater:	24,1 g	8,9%
Fett:	1,8 g	2,5%
Fiber:	2,7 g	10,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Honningmelon	Gram	26	26,0	10 Kcal	0,1g	2,2g	0,0g	g
Frukt til Smoothie (Jordbær,banan,blåbær)	En porsjon	0,25	37,5	17 Kcal	0,4g	3,6g	0,4g	0,8g
Tine lettmelk	En desiliter	1	100,0	42 Kcal	3,4g	4,5g	1,2g	0,0g
Eple	Gram	24	24,0	12 Kcal	0,0g	2,4g	0,0g	0,5g
Eggehvite rå pr 100g	Gram	70	70,0	29 Kcal	7,1g	0,3g	0,0g	0,0g
Appelsin	Mellommåltid	0,42	42,5	16 Kcal	0,4g	3,1g	0,0g	0,8g
Banan 1 stk	En stykk	0,45	38,6	37 Kcal	0,5g	8,1g	0,1g	0,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok