Meny Toppmeny

Siljeremkes sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 01 sep. 2014 - 10:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 232 kcal 11,6%
Fett: 7,9 g 11,3%
Karbohydrater: 30,5 g 11,3%
Fiber: 3,8 g 15,3%
Protein: 8 g 15,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brelett lettmargarinGram1010,039 Kcal4,0g0,3gg0,4g
Sukrin goldGram1212,01 Kcal0,0g0,3g0,0g0,0g
Lett melkGram5050,024 Kcal0,8g2,5g0,0g1,7g
Havregryn, lettkokteGram4545,0169 Kcal3,2g27,4g3,8g5,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok