Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 16:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 365 kcal 14,6%
Fett: 15 g 18,8%
Karbohydrater: 36 g 10,6%
Fiber: 6,1 g 24,5%
Protein: 21,5 g 35,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g0,0g8,1g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon390,0228 Kcal5,7g36,0g6,1g8,3g
Kokt skinke3 skiver123,032 Kcal1,3g0,0gg5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok