Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 sep. 2015 - 11:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 253 kcal 10,1%
Fett: 3,1 g 3,8%
Karbohydrater: 33,7 g 9,9%
Fiber: 3,8 g 15,1%
Protein: 22,6 g 37,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletEtt stykke0,3875,078 Kcal0,8g0,0g0,0g18,0g
TomatGram2020,03 Kcal0,0g0,3g0,3g0,2g
Blandet salat1 stk0,220,05 Kcal0,0g0,8g0,4g0,4g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon0,6720,051 Kcal1,3g8,0g1,4g1,8g
Meierienes Appelsinjuicedl1200,092 Kcal0,4g20,8g1,8g1,4g
Mais hermetikkEn boks0,2740,024 Kcal0,6g3,8gg0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok