Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 07 jan. 2015 - 6:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 621 kcal 24,9%
Protein: 26 g 43,4%
Karbohydrater: 50,5 g 14,9%
Fett: 34,9 g 43,7%
Fiber: 6,3 g 25,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Eplejuice 1.5 liter, 100% juiceEtt lite glass (0.33l)0,6200,090 Kcal0,4g22,0g0,4gg
den originale stabbur-makrell filet i tomatEn pakke0,88150,0380 Kcal20,1g4,5g30,8g2,2g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon260,0152 Kcal5,5g24,0g3,8g4,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok