Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 07 jan. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 954 kcal 38,2%
Fett: 49 g 61,2%
Karbohydrater: 86,3 g 25,4%
Fiber: 9,6 g 38,3%
Protein: 41,3 g 68,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 55 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
06:00Eplejuice 1.5 liter, 100% juice (200.0g)
den originale stabbur-makrell filet i tomat (150.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (60.0g)
621 Kcal34,9g50,5g6,3g26,0g
08:40YT restitusjonsdrikk kakao (110.0g)
75 Kcal1,1g10,0g0,0g6,2g
11:50Bakerns Ferske Grovbrød (30.0g)
Spagetti Carbonara (120.0g)
258 Kcal12,9g25,8g3,2g9,1g
studjur
studjur
40 år Hordaland
Medlem siden: 26.07.2008
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok