Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 29 aug. 2014 - 15:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 572 kcal 22,9%
Protein: 25,3 g 42,2%
Karbohydrater: 36,5 g 10,7%
Fett: 34,5 g 43,1%
Fiber: 8,6 g 34,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ryvita Multigrain knekkebrødEn skive444,0163 Kcal4,9g24,6g2,2g8,1g
Stabbur-Makrell (Filet i Tomat)1 stk1170,0410 Kcal20,4g11,9g32,3g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok