MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
studjur
Dagbok
Måltider
Torsdag - 28 aug. 2014
11:10
studjur sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 28 aug. 2014 - 11:10
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
405
kcal
16,2
%
Fett:
23 g
28,8
%
Karbohydrater:
24,7 g
7,3
%
Fiber:
4,1 g
16,5
%
Protein:
24,9 g
41,5
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Bakerns Ferske Grovbrød
En porsjon
1,93
58,0
147
Kcal
3,7g
23,2g
3,9g
5,3g
Omelett
En stykk
0,85
170,0
258
Kcal
19,4g
1,5g
0,2g
19,6g
studjur
41 år Hordaland
Medlem siden:
26.07.2008
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt