Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 28 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 167 kcal 86,7%
Protein: 147,3 g 245,4%
Karbohydrater: 195,7 g 57,5%
Fett: 63,3 g 79,1%
Fiber: 11,8 g 47,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 28 min 24 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:38Go'dag Blåbær (70.0g)
ProZyme (35.0g)
TineMelk Ekstra Lett (100.0g)
406 Kcal41,8g55,3g1,9g
11:10Bakerns Ferske Grovbrød (58.0g)
Omelett (170.0g)
405 Kcal24,9g24,7g23,0g
15:21Druer (42.0g)
31 Kcal0,3g6,8g0,3g
16:00YT Restitusjonsdrikk Kakao (330.0g)
221 Kcal18,5g29,4g3,3g
18:30ProZyme (40.0g)
150 Kcal36,0g0,2g0,5g
20:00Grillpølser (150.0g)
Pølsebrød (100.0g)
Øl (4.5 prosent) (500.0g)
Rødvin 12% (100.0g)
954 Kcal25,8g79,2g34,3g
studjur
studjur
37 år Hordaland
Medlem siden: 26.07.2008
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok