Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 25 aug. 2014 - 12:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 299 kcal 12%
Fett: 9,1 g 11,3%
Karbohydrater: 25,5 g 7,5%
Fiber: 4,9 g 19,8%
Protein: 28,6 g 47,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Blandet salatGram8080,020 Kcal0,1g3,2g1,2g1,6g
HamburgerdressingEn porsjon0,88,032 Kcal3,4g0,3gg0,1g
Grillet kylling, uten skinn1 stk0,880,0108 Kcal2,1g0,0g0,0g21,8g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon1,8355,0139 Kcal3,5g22,0g3,7g5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok