Meny Toppmeny

studjur sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 25 aug. 2014 - 12:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 299 kcal 12%
Protein: 28,6 g 47,6%
Karbohydrater: 25,5 g 7,5%
Fett: 9,1 g 11,3%
Fiber: 4,9 g 19,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Blandet salatGram8080,020 Kcal1,6g3,2g0,1g1,2g
HamburgerdressingEn porsjon0,88,032 Kcal0,1g0,3g3,4gg
Grillet kylling, uten skinn1 stk0,880,0108 Kcal21,8g0,0g2,1g0,0g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon1,8355,0139 Kcal5,1g22,0g3,5g3,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok