Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 sep. 2016 - 10:40

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 542 kcal 21,7%
Protein: 49,4 g 82,3%
Karbohydrater: 64 g 18,8%
Fett: 25,4 g 31,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ørret filet1 stk0,5250,0402 Kcal43,8g0,0g25,0g0,0g
Ris - JasminTil 1 person180,0140 Kcal5,6g64,0g0,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok