Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 feb. 2015 - 7:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 478 kcal 19,1%
Fett: 26,4 g 33%
Karbohydrater: 24,5 g 7,2%
Fiber: 13,5 g 53,9%
Protein: 28,9 g 48,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KaviarEn porsjon110,043 Kcal3,9g1,3gg0,8g
VITA ostGram2020,054 Kcal3,2g0,1g0,0g6,2g
LavkarbobrødGram9898,0224 Kcal6,6g21,3g12,5g13,6g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram6262,0157 Kcal12,7g1,9g0,9g8,3g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok