Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 feb. 2015 - 7:08

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 478 kcal 19,1%
Protein: 28,9 g 48,2%
Karbohydrater: 24,5 g 7,2%
Fett: 26,4 g 33%
Fiber: 13,5 g 53,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KaviarEn porsjon110,043 Kcal0,8g1,3g3,9gg
VITA ostGram2020,054 Kcal6,2g0,1g3,2g0,0g
LavkarbobrødGram9898,0224 Kcal13,6g21,3g6,6g12,5g
den originale stabbur-makrell filet i tomatGram6262,0157 Kcal8,3g1,9g12,7g0,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok