MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Mandag - 02 feb. 2015
22:15
jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 02 feb. 2015 - 22:15
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
274
kcal
11
%
Fett:
14,9 g
18,7
%
Karbohydrater:
20,1 g
5,9
%
Fiber:
6,7 g
26,6
%
Protein:
14,9 g
24,9
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Kaviar orginal
Gram
20
20,0
89
Kcal
8,2g
2,2g
g
1,6g
VITA ost
En skive
2
20,0
54
Kcal
3,2g
0,1g
0,0g
6,2g
Ingers SuperRug
Gram
60
60,0
131
Kcal
3,5g
17,8g
6,7g
7,1g
Kommentar
Kveldsmat
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt