MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
jora
Dagbok
Måltider
Mandag - 02 feb. 2015
9:47
jora sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 02 feb. 2015 - 9:47
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis energifordelingen
ui-button
Vis energifordelingen
Vektfordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
471
kcal
18,8
%
Fett:
8,2 g
10,2
%
Karbohydrater:
74,6 g
21,9
%
Fiber:
9,2 g
36,7
%
Protein:
18,2 g
30,3
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Laktosefri lettmelk
Gram
170
170,0
63
Kcal
2,0g
5,3g
0,0g
6,0g
AXA Havre flakes
Gram
102
102,0
408
Kcal
6,1g
69,4g
9,2g
12,2g
jora
60 år Akershus
Medlem siden:
03.02.2014
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt