Meny Toppmeny

jora sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 11 apr. 2014 - 21:01

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 723 kcal 28,9%
Fett: 30,7 g 38,4%
Karbohydrater: 39,5 g 11,6%
Fiber: 14 g 55,9%
Protein: 73,1 g 121,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ingers SuperRugGram126126,0276 Kcal7,4g37,4g14,0g15,0g
Smårett SkinkeGram154154,0179 Kcal7,7g1,4gg26,2g
Eggehvite rå pr 100gGram135135,057 Kcal0,0g0,5g0,0g13,8g
EggGram150150,0212 Kcal15,6g0,1g0,0g18,1g
Kommentar
Kveldsmat
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok